Cara Pakai Sunscreen yang Benar Agar Kulit Sehat dan Glowing

Cara pakai sunscreen yang benar menentukan hasilnya. Kali ini, kita bahas tentang salah satu langkah perawatan kulit yang super penting tapi sering banget kita sepelekan: pakai sunscreen. 

Yap, sunscreen itu nggak cuma buat liburan di pantai aja, lho. Setiap hari kita butuh sunscreen untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Yuk, kita bahas cara memakai sunscreen yang benar biar kulit tetap sehat dan glowing! 

Kenapa Sunscreen Itu Penting?

Sebelum kita masuk ke cara pakainya, ini penjelasan kenapa sunscreen itu wajib banget. Sinar UV dari matahari bisa menyebabkan kerusakan kulit, seperti penuaan dini, bintik hitam, dan bahkan kanker kulit. Makanya, perlindungan dari sunscreen itu nggak bisa ditawar-tawar lagi!

Jenis-Jenis Sunscreen

1. Sunscreen Fisik (Mineral). Mengandung zinc oxide atau titanium dioxide. Sunscreen ini bekerja dengan memantulkan sinar UV dari kulit.
2. Sunscreen Kimia (Chemical). Mengandung bahan-bahan seperti avobenzone, oxybenzone, dan octinoxate yang menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi panas yang kemudian dilepaskan dari kulit.

Keduanya punya kelebihan dan kekurangan masing-masing. Pilih yang paling cocok dengan jenis kulit dan kebutuhan kita.

Cara Pakai Sunscreen yang Benar

1. Bersihkan Wajah Terlebih Dahulu. Sebelum pakai sunscreen, pastikan wajah kita bersih dari kotoran dan minyak. Gunakan cleanser yang sesuai dengan jenis kulit.
2. Gunakan Produk Skincare Lainnya. Setelah wajah bersih, aplikasikan produk skincare lainnya seperti toner, serum, dan pelembap. Tunggu beberapa saat hingga produk-produk tersebut meresap dengan baik.
3. Aplikasikan Sunscreen. Nah, ini bagian pentingnya! Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30. Ambil secukupnya, kira-kira seukuran dua ruas jari untuk wajah dan leher. Jangan lupa untuk mengaplikasikan di area telinga dan belakang leher juga, ya!
4. Aplikasikan Secara Merata. Oleskan sunscreen dengan gerakan memijat lembut. Pastikan seluruh area wajah dan leher tertutupi dengan rata. Jangan terlalu hemat, lebih baik menggunakan terlalu banyak daripada terlalu sedikit.
5. Tunggu Hingga Meresap. Biarkan sunscreen meresap selama 15-30 menit sebelum kita keluar rumah atau memakai makeup. Ini penting agar sunscreen bekerja dengan optimal.
6. Reapply sunscreen! Sunscreen perlu diaplikasikan ulang setiap 2 jam, terutama jika kita banyak berkeringat atau berenang. Bawa selalu sunscreen di tas kalian biar gampang reapply di mana saja.

Tips Tambahan

• Pilih Sunscreen yang Cocok untuk Jenis Kulit. Kulit berminyak mungkin lebih nyaman dengan sunscreen berbentuk gel atau cair. Kulit kering bisa memilih sunscreen yang lebih creamy atau mengandung pelembap tambahan.
• Jangan Lupa Bagian Tubuh Lainnya. Selain wajah, bagian tubuh lain seperti tangan, kaki, dan dada juga butuh perlindungan. Gunakan sunscreen khusus tubuh atau yang multifungsi.
• Gunakan Sunscreen Setiap Hari. Meski cuaca mendung atau kalian di dalam ruangan, sinar UV tetap bisa menembus. Jadi, jangan skip sunscreen ya!

Kesimpulan

Pakai sunscreen itu gampang-gampang susah, tapi penting banget untuk kesehatan kulit jangka panjang. Dengan langkah-langkah di atas, semoga kita  bisa lebih konsisten dan benar dalam memakai sunscreen. Kulit sehat dan glowing bukan cuma impian kalau kita rajin dan disiplin!